Depuis 2008 notre programme d’aide à l’arrêt du tabac « Les Lundis de Loiréadd’ » accueille librement et gratuitement toute personne majeure souhaitant s’inscrire dans une démarche d’arrêt du tabac.

Pour certains, cet accompagnement en groupe constitue le moyen de s’acheminer vers l’arrêt. Pour d’autres, il s’agit d’une aide complémentaire dans une démarche déjà engagée, un soutien pouvant se prolonger bien au-delà de la période de sevrage.

En complément des rencontres animées par nos deux tabacologues, nous proposons de nombreuses séances de sophrologie ainsi que des ateliers de conseil en nutrition.

« En partenariat avec les consultations de tabacologie »

  • Vous aider à renforcer votre motivation
  • Vous aider à vous préparer à l’arrêt
  • Vous apporter soutien et conseils avant, pendant et après la période de sevrage
  • Un accompagnement en groupe autour des questions liées à l’arrêt du tabac, encadré par des tabacologues du département
  • Des séances de relaxation / sophrologie
  • Des conseils en diététique / nutrition

Inscription, présentation du Pass Sanitaire, masque et respect des gestes barrière obligatoires jusqu’à nouvel ordre.
Merci de votre compréhension

Séances gratuites

Les rencontres ont lieu tous les lundis (hors vacances scolaires et veille de jour férié),
de 18h à 19h30 dans les locaux IREPS-Loire (Éducation Santé Loire),
26 Avenue de Verdun, quartier La Terrasse à Saint-Étienne.

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Programmes et Documentation

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Prochaines Séances

lun 24

Les Lundis de Loiréadd’ Tabacologie

24 janvier / 18 h 00 min - 19 h 30 min
lun 31

Les Lundis de Loiréadd’ Sophrologie

31 janvier / 18 h 00 min - 19 h 30 min
Fév 07

Les Lundis de Loiréadd’ Tabacologie

7 février / 18 h 00 min - 19 h 30 min
Fév 28

Les Lundis de Loiréadd’ Sophrologie

28 février / 18 h 00 min - 19 h 30 min

Plan d'Accès IREPS

Renseignements

Monsieur Gilles PEREIRA
Chargé de mission alcool-tabac
loireadd.chargedemission@orange.fr
Tel. 04 77 80 33 20