Depuis 2008 notre programme d’aide à l’arrêt du tabac « Les Lundis de Loiréadd’ » accueille librement et gratuitement toute personne majeure souhaitant s’inscrire dans une démarche d’arrêt du tabac.
Pour certains, cet accompagnement en groupe constitue le moyen de s’acheminer vers l’arrêt. Pour d’autres, il s’agit d’une aide complémentaire dans une démarche déjà engagée, un soutien pouvant se prolonger bien au-delà de la période de sevrage.
En complément des rencontres animées par nos deux tabacologues, nous proposons de nombreuses séances de sophrologie ainsi que des ateliers de conseil en nutrition.
Vous aider à renforcer votre motivation
Vous aider à vous préparer à l’arrêt
Vous apporter soutien et conseils avant, pendant et après la période de sevrage
Un accompagnement en groupe autour des questions liées à l’arrêt du tabac, encadré par des tabacologues du département
Des séances de relaxation / sophrologie
Des conseils en diététique / nutrition
« En partenariat avec les consultations de tabacologie »
Séances gratuites
Les rencontres ont lieu tous les lundis (hors vacances scolaires et veille de jour férié), de 18h à 19h30 dans les locaux de PROMOTION SANTÉ (ex-IREPS-Loire),
26 Avenue de Verdun, quartier La Terrasse à Saint-Étienne.
Permet d’établir un profil psychologique de la dépendance au tabac et de décrire le tabagisme d’une personne en déterminant les différents facteurs qui la poussent à fumer.
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