Les lundis de Loireadd'

Présentation

Depuis 2008 notre programme d’aide à l’arrêt du tabac « Les Lundis de Loiréadd’ » accueille librement et gratuitement toute personne majeure souhaitant s’inscrire dans une démarche d’arrêt du tabac.

Pour certains, cet accompagnement en groupe constitue le moyen de s’acheminer vers l’arrêt. Pour d’autres, il s’agit d’une aide complémentaire dans une démarche déjà engagée, un soutien pouvant se prolonger bien au-delà de la période de sevrage.

En complément des rencontres animées par nos deux tabacologues, nous proposons de nombreuses séances de sophrologie ainsi que des ateliers de conseil en nutrition.

« En partenariat avec les consultations de tabacologie »

Les lundis

Nos objectifs

  • Vous aider à renforcer votre motivation
  • Vous aider à vous préparer à l’arrêt
  • Vous apporter soutien et conseils avant, pendant et après la période de sevrage
de Loireadd

Nos moyens

  • Un accompagnement en groupe autour des questions liées à l’arrêt du tabac, encadré par des tabacologues du département
  • Des séances de relaxation / sophrologie
  • Des conseils en diététique / nutrition

En raison de l’épidémie de COVID-19 nous sommes contraints d’adapter les séances, en version digitalisée.

Les séances se déroulent en visio jusqu’à nouvel ordre

Inscriptions obligatoires

Les lundis de Loireadd'

Les rencontres

Séances gratuites

Renseignements et inscriptions à Loiréadd’

Gilles PEREIRA
Coordination Loiréadd’

En fonction de l’évolution de la crise sanitaire et du couvre-feu, les séances sont converties en distanciel à partir du 1er Février 2021. Inscrivez-vous TOUJOURS avant, Merci !

Les rencontres ont lieu tous les lundis (hors vacances scolaires et veille de jour férié),
de 18h à 20h dans les locaux IREPS-Loire (Éducation Santé Loire),
26 Avenue de Verdun, quartier La Terrasse à Saint-Étienne.

Les lundis de Loireadd'

Programmes et documentations