Newsletter Loiréadd’ N° 140

Mois sans tabac - En novembre, on arrête ensemble

EDITO

Malgré cette période anxiogène, ce nouveau confinement et les incertitudes qui pèsent sur les semaines à venir, l’opération Moi(s) sans tabac est maintenue avec l’espoir que nombre de fumeurs se saisissent des différents outils proposés en ligne, à défaut de se rencontrer, pour expérimenter l’arrêt du tabac et rejoignent les presque 110 000 inscrits de cette session 2020 !

Prenez soin de vous !

MOI(S) SANS TABAC, QU’EST-CE QUE C’EST ?

Le Ministère des Solidarités et de la Santé et Santé publique France annoncent le lancement de la 5ème édition de #MoisSansTabac. Une campagne nationale avec de nombreux nouveaux outils, créés pour inciter les fumeurs à faire partie de l’aventure #MoisSansTabac et les accompagner efficacement. 

Participez au défi collectif !

Les éditions précédentes ont comptabilisé 784 000 inscriptions à ce grand défi collectif. Devenue incontournable, cette opération accompagne toutes les personnes ayant la volonté d’arrêter de fumer.

Ce rendez-vous annuel débute dès le mois d’octobre pour les fumeurs, invités à s’inscrire via la plateforme dédiée Tabac info service et à se préparer avant de se lancer dans le défi de l’arrêt du tabac. Puis tout au long du mois de novembre, Tabac info service encourage et soutient quotidiennement les participants pour qu’ils restent motivés. 

Plus de 200 000 personnes ont participé à #Mois sans tabac en 2019 et l’opération comptabilise près de 800 000 inscriptions depuis sa création en 2016

Les participants ont été nombreux à recourir, au fil des années, aux outils d’aide à distance, confirmant l’importance d’être accompagné dans la démarche d’arrêt.

  • L’application d’e-coaching conçue par l’Assurance Maladie en partenariat avec Santé publique France et avec le concours de la Société francophone de tabacologie 
  • Le 39 89, la ligne d’accompagnement téléphonique Tabac info service

La mobilisation des participants et de leurs supporters s’est confirmée sur les réseaux sociaux avec la page Facebook Tabac info service et #MoisSansTabac  sur twitter.

Et vous, vous choisissez quoi cette année ?

QUELQUES DONNÉES ENCOURAGEANTES SUR LE TABAGISME EN FRANCE (Bulletin épidémiologique hebdomadaire, 26 mai 2020, n°14 Journée mondiale sans tabac 2020)

  • Si globalement la prévalence du tabagisme ne varie pas de façon significative entre 2018 et 2019, elle est en baisse parmi les femmes, que ce soit pour le tabagisme ou pour le tabagisme quotidien (de 22,9% à 20,7% pour ce dernier).
  • Les mesures réglementaires et de prévention mises en place en 5 ans ont vraisemblablement contribué à la baisse de 4,5 points du tabagisme quotidien entre 2014 et 2019, une première depuis 2000 !

  • Ces résultats invitent à poursuivre l’amplification des actions de lutte contre le tabagisme, en renforçant celles susceptibles de réduire les inégalités sociales encore très marquées en 2019.

  • En 2019, trois Français de 18-75 ans sur dix déclaraient fumer (30,4%) et un quart fumait quotidiennement (24,0%).
  • Le tabagisme est à l’origine de 75 000 décès par an en France

1 MOIS SANS FUMER : 5 FOIS PLUS DE CHANCES D’ARRÊTER

Le dispositif #MoisSansTabac mise donc sur un élan collectif en incitant les fumeurs à arrêter tous ensemble pendant un mois, en novembre : un sevrage tabagique de 30 jours multiplie par 5 les chances d’arrêter de fumer définitivement. En effet, l’abstinence sur un tel laps de temps diminue largement la dépendance et les symptômes de manque (nervosité, irritabilité). Avec pour objectif d’inciter un maximum de fumeurs à participer à ce défi et de les soutenir dans leur sevrage.

DANS LE DÉPARTEMENT DE LA LOIRE

QUELQUES ÉVÈNEMENTS (encore maintenus) EN NOVEMBRE

L’IREPS ARA, en partenariat avec l’ANPAA, vous propose deux webinaires en lien avec l’accompagnement au sevrage tabagique :

L’APPROCHE MOTIVATIONNELLE

Le 16 novembre 2020, de 16h00 à 18h00 en visioconférence

Avec Alice LANQUETTE, chargée de prévention, ANPAA Auvergne

Pour se familiariser avec l’approche motivationnelle afin d’accompagner au mieux les personnes vers le sevrage tabagique ou la diminution de leur consommation.

INSCRIPTION ICI

LES TRAITEMENTS NICOTINIQUES DE SUBSTITUTION (TNS)
dans l’accompagnement au sevrage tabagique

Le 27 novembre 2020, de 12h30 à 14h30
en visioconférence

Avec le Dr Marie VERSCHAVE, médecin psychiatre et tabacologue, ANPAA 63

Pour mieux intégrer la prescription de TNS dans l’accompagnement au sevrage tabagique.

INSCRIPTION ICI

POUR PLUS DE RENSEIGNEMENTS

IREPS Auvergne-Rhône-Alpes / délégation Loire 26 Av. de Verdun, 42000 Saint-Étienne

Jason PERRIN / jason.perrin@ireps-ara.org / Tél. : 04 77 32 59 48

Loiréadd’ : Les Lundis de Loiréadd’ / Tél. : 04 77 80 33 20 / https://loireadd.org/actions/les-lundis-de-loireadd/  LES RENCONTRES DES LUNDIS DE LOIREADD’ SONT SUSPENDUES PENDANT LE CONFINEMENT

Pour aller plus loin : www.ireps-ara.org / www.loireadd.org

Les Lundis de LOIREADD
Les Lundis de LOIREADD - Séances gratuites

Toutes les séances du mois de novembre, pendant le confinement, sont suspendues.

#MoisSansTabac - En novembre, on arrête ensemble et en équipe

DISPONIBLE dans
les pharmacies et structures participantes,
GRATUITEMENT
sur simple demande

Nos tabacologues vous accompagnent au 3989

Agenda Loiréadd'

Rencontre Thématique n°3 du 5 novembre 2020

« Les conséquences somatiques d’une consommation chronique de cannabis »

Animée par Alexandra BOUCHER, docteur en Pharmacie au CEIP-Addictovigilance de Lyon

Jeudi 5 Novembre 2020

Nous espérons pouvoir reprogrammer cette soirée en Mars 2021, Merci de votre compréhension.

Rencontre Thématique n°4 du 3 décembre 2020

Addictions et troubles de l’hyperactivité chez l’adulte

Animée par Aurélie BERGER-VERGIAT, Psychiatre Addictologue Hôpital Edouard Herriot et Croix Rousse – HCL – Lyon

 Jeudi 3 Décembre 2020 – 19h30

(sous réserve de modifications liées aux mesures sanitaires)

Hôpital Bellevue – IFCS – Pavillon 16

Les places sont limitées à 20 et les inscriptions sont obligatoires.

IFCS  – Hôpital Bellevue – Pavillon 16 – Salle de Formation N°3
à la barrière d’entrée de l’Hôpital Bellevue, continuer tout droit et garez-vous sur le premier parking à gauche. Parking gratuit la 1ère heure puis payant 1€/h.

Entrez par la porte vitrée derrière l’escalier de secours gris.

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La lettre du réseau LOIREADD’ présente une ou plusieurs structure(s) du département, informe sur l’agenda des addictions, offre une tribune libre aux membres du réseau et crée du lien entre tous les acteurs de la prise en charge des patients présentant des troubles addictifs.

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