Newsletter Loiréadd’ N° 192 – Janvier 2026- Dry January

En 2026, Loiréadd’ poursuit sa mutation pour devenir le lieu ressource dont les professionnels (que vous êtes) ont vraiment besoin :

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BONNES RÉSOLUTIONS 2026

1ER JANVIER 2026 : Retour du Dry January 2026
alors comment ça se passe pour vous à mi-parcours ?

Les chiffres sont là : selon les données de l’étude JANOVER menée en 2024, 58 % des participant·e·s au Défi de janvier – Dry January continuent de moins boire huit mois après janvier. Sans soutien de l’État, mais avec l’engagement de dizaines d’acteurs de la société civile, le Dry January – Défi de janvier s’impose comme la campagne de santé publique la plus efficace sur les questions d’alcool.

Alors que la consommation d’alcool reste la deuxième cause de mortalité évitable en France, une campagne citoyenne, positive et motivationnelle fait la démonstration de son efficacité pour la santé des Françaises et des Français : le Défi de janvier – Dry January, qui revient en 2026 pour sa septième édition !

Les bénéfices concrets et mesurables d’une pause d’alcool

Les effets mesurés chez les participant·e·s sont nets :

  • 54 % constatent une amélioration de leur bien-être mental ;
  • 42 % déclarent se sentir physiquement mieux ;
  • 31 % dorment mieux.

Et surtout : 58 % se sentent plus confiant·e·s à refuser un verre dans des contextes sociaux.

Faire une pause d’un mois, c’est donc bien plus qu’un simple défi : c’est repenser durablement son rapport à l’alcool.

 

Une réussite née de la société civile

Face au refus persistant de l’État de soutenir cette campagne, le Défi de janvier – Dry January est porté par un collectif d’organisations engagées pour la santé publique : associations, fédérations, collectivités locales, hôpitaux, sociétés savantes…

Le Dry January – Défi de janvier illustre la force de la société civile : un mouvement né du terrain, fondé sur des messages positifs, motivants et non stigmatisants, qui invite chacun·e à faire une pause, sans culpabilité ni jugement.

Son succès repose sur une approche de la prévention et de la réduction des risques qui a fait ses preuves : accompagner, encourager et valoriser les réussites.

Une démarche collective et des outils pour réussir

Le Défi de janvier – Dry January s’appuie sur des outils accessibles et bienveillants :

Avec le Dry January – Défi de janvier, chaque mois de janvier, des millions de Français·es (4,5 millions en 2024) se retrouvent autour du défi collectif, choisissant de reprendre la main sur leur consommation d’alcool, à leur rythme et selon leurs propres objectifs.

Un outil d'évaluation des consommations : le simulateur d'alcoolémie ALCOOLADD'

 
  • ALCOOLADD’ mesure le temps nécessaire à l’organisme pour éliminer l’alcool. Ce temps est long : 0.15 gramme par heure en moyenne. 
  • L’unité de référence est le verre standard de 10 grammes d’alcool, le même servi dans les débits de boissons (bar, restaurant) quelle que soit la boisson choisie.
  • En moyenne, un verre servi « à la maison » contient 2 à 3 verres standards
    Testez Alcooladd’ et bon DRY JANUARY à tous !

Ré-écoutez l’interview « DRY JANUARY » de Caroline GUIGUET – coordinatrice de Loiréadd’ et Françoise ROCHE ELMI, infirmière coordinatrice de la filière addictologie du CH Le Corbusier à la radio RCF le jeudi 9 janvier 2025, toujours d’actualité

FORMATION LOIREADD 2026

Les formations de Loiréadd'

Vous finalisez votre plan de formation 2026 ?

Loiréadd’ est là pour co-construire avec vous la formation qui vous correspond.
Formations classiques ou adaptées à une structure ou un type de public, par regroupement à Saint-Etienne ou délocalisée sur votre territoire pour un groupe constitué… 

Appelez-nous au 04 77 80 33 20 ou adressez-nous vos demandes de renseignements à formations@loireadd.org

"Langage commun en addictologie"

"Initiation à l'Entretien Motivationnel"

"Repérage Précoce et Intervention Brève"

Mardi 10 Mars 2026

Choisir de confronter ses représentations aux notions théoriques 
Développer un langage commun en addictologie cela signifie que l’on a la volonté de réfléchir sur ses représentations, les mettre en mouvement, acquérir les notions et concepts de base et, collectivement, choisir de faire un pas de côté pour décaler son approche des addictions et développer un environnement favorable à l’accompagnement et la prise en charge des personnes concernées.

en savoir +

Pré-inscrivez-vous via formations@loireadd.org

Programmation à partir de 10 pré-inscriptions

Favoriser la motivation au changement de vos patients

L’entretien motivationnel a d’abord été une approche d’intervention en addictologie. Conceptualisé par William R. Miller et Stephen Rollnick à partir des années 1980, c’est un style de conversation collaborative permettant de renforcer la motivation propre d’une personne et son engagement vers le changement. L’entretien est mené pour aider la personne dans l’exploration et la résolution de son ambivalence, par l’expression de ses motivations et le renforcement de ses capacités de changement.

Pré-inscrivez-vous via formations@loireadd.org

Programmation à partir de 10 pré-inscriptions

Alcool, Tabac, Cannabis : Comment intervenir auprès de vos patients ?

Alcool, tabac, cannabis : ces 3 substances psychoactives, sont les plus consommées en France.

Chaque année, l’alcool est à l’origine de 41 000 morts : elle est la seconde cause évitable de mortalité prématurée après le tabac (75 000 décès par an).

Par ailleurs, la France est le pays européen où la proportion d’adultes ayant déjà expérimenté le cannabis est la plus importante : en 2023, 50,4 % des adultes de 18 à 64 ans.

LOIREADD' 2026

Loiréadd’ travaille pour vous :  Professionnels du territoire, si vous souhaitez rejoindre les groupes de travail pour partager votre expertise, vous êtes les bienvenus !

GROUPE DE TRAVAIL :
Fiche « Repères »
sur les usages d’écrans

GROUPE DE TRAVAIL :
Fiche « Repères »
RDR Protoxyde d’azote

GROUPE DE TRAVAIL :
fiche « Repères »
Cocaïne / Crack

+ renseignements, modalités et inscriptions auprès de Caroline GUIGUET par mail … 

ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉE 2026


Vous accompagnez des personnes prises en charge en addictologie dans le secteur de Saint-Etienne ?
Elles souhaitent (re)découvrir  l’activité physique adaptée en petit groupe ?

Chaque semaine, les patients peuvent participer à une séance d’1 heure, soit en plein air, soit en salle* en fonction de la météo.
Ces séances doivent être prescrites par leur médecin référent de CSAPA dans le cadre de leur prise en charge en addictologie.

Une façon agréable de se réapproprier son corps, de le remettre en mouvement en douceur et de renouer des liens au sein d’un petit groupe (10 patients maximum), encadré par un enseignant d’APA attentif et bienveillant.

Prenez contact avec Caroline GUIGUET pour connaitre les modalités d’inscription à ce programme, il reste quelques places en ce début 2026.

*Les séances en salle sont accueillies par l’Amicale Laïque Tardy à Saint-Etienne.
Programme co-financé par la MILDECA, MSA Loire Drôme Ardèche et Loiréadd’

LES LUNDIS DE LOIREADD 2026

INFOS NATIONALES

En  2026, soutenez le réseau des acteurs de l’addictologie ligérienne !
Réglez les 10 € de l’adhésion annuelle directement en ligne via Helloasso sur www.loireadd.org
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